您有什么制聊么鳖气,头沉好睡鳖都的时间表
男 | 20岁
2014-08-11
有1个回复
问题描述：您有什么制聊么鳖气，头沉好睡鳖都的时间表
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-08-11
打鼾是因为上呼吸道狭窄和咽部软组织松弛导致的，严重时甚至出现睡眠呼吸暂停综合征就称为鼾症，这就是一种疾病，会造成身体长时间缺氧
建议睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物