性生活能有助睡眠?
男 | 45岁
2014-08-11
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问题描述：自己一段时间都睡不着，但是没有心思去进行性生活，各方面的事情要想很多，然后就一直失眠，将近一周没有休息好了，性生活会不会有助于睡眠？
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张月玲
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2014-08-11
一般来说性生活是有助于睡眠的，原因是出现了运动和射精等，导致身体的劳累，然后就非常容易会睡着，但是失眠的情况还是考虑是你自己的心理压力造成的，还是要看你自己的日常调理，放松心情。