为什么越睡越清醒而不是睡着
男 | 25岁
2014-08-11
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问题描述:晚上睡觉的时候, 闭了眼睛很久很久 却没有产生丝毫的睡意 反倒是比睡前更加清醒,更加感觉大脑处于稍微的亢奋状态。
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肖平东
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2014-08-11
这是属于心理的压力,太多事情让你惶恐不安或者过于兴奋,所以晚上睡觉的时候大脑不可以放松 而是神经紧张的想着那些事情 所以就睡不着 而越来越兴奋了