玉米对健康的作用?玉米对人体健康有什么作用
问题描述：玉米对人体健康有什么作用?
补充说明:
玉米对人体健康有什么作用
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张莉莉
已帮助网友：1301
2011-04-30
玉米是很好的保健食品，有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老等功能。:
建议您平时可多用些玉米进行煲汤，它还富含有很多维生素等营养物质的，常吃对身体有很好的保健作用的。
张磊
已帮助网友：1718
2011-04-30
关于玉米的作用问题咨询。:
玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老，营养价值和保健作用是非常高的，多吃无害，对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。
张月玲
已帮助网友：2392
2011-04-30
你好：玉米中的维生素含量非常高，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。:
既然玉米的好处有建议平时要多吃玉米和玉米食品。