更年期综合征是要怎么治疗呢?
女 | 45岁
2014-08-08
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问题描述：婶婶这阵子为什么就是莫名的脾气暴躁，还经常的不安，身体状况也越来越差了，还总是睡不好，检查说是得了更年期综合征，得了病要怎么治疗啊？
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孙卫江
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2014-08-08
更年期综合征，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。