睡眠不好,头胀痛怎么治疗
问题描述：睡眠不好稍微有一些动静就醒然后就睡不着了经常伴有头胀痛太阳穴胀痛
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-08-08
：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物一些失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，建议患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，
长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
王淼
已帮助网友：1580
2014-08-08
这样的情况多神经衰弱的可能性大一些。用脑过多，营养不良等是导致的常见的原因。
建议你可以服用养血安神片，刺五加片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。