怀孕五个半月能吃黑米和红豆吗
女 | 28岁
2014-08-06
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问题描述：怀孕五个半月，婆婆打算煮黑米红豆粥喝，怀孕期间能吃黑米和红豆吗
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-06
黑米和红豆属于五谷杂粮，富含膳食纤维和微量元素，没有有害物质，对胎儿不会有负面影响，相反会补充些微量元素，所以孕妇是可以适当吃黑米和红豆的。建议孕期合理搭配饮食，不要挑食。