更年期综合征病要怎么治疗啊?
女 | 39岁
2014-08-06
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问题描述：表妹的也就是舅妈，这阵子会是得了更年期综合征，整个人的状态太吓人了，发脾气先不说，单说失眠啊全身无力啊，而且身体状况极差，得了更年期综合征是要怎么治疗啊？
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黄远航
已帮助网友：2021
2014-08-06
更年期综合征，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。如果严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用。