严重失眠,晚上一点睡意也没有,该怎么治疗
女 | 25岁
2014-08-06
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问题描述：严重失眠,晚上一点睡意也没有,该怎么治疗
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陈铁琳
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2014-08-06
这种情况您可以先尝试建立和养成一个良好的睡眠习惯,使按时睡眠成为一个良好的条件反射过程。失眠现象常与这些刺激有关:入睡前高度紧张或觉醒;睡眠过程中出现了不适当刺激;与习惯性因素,譬如一定要在熟悉的环境中才能入睡。这些因素不能有效的解决就会影响失眠的治疗。 如果效果不明显,则需要您通过中医的方法来进行调理消除失眠的症状了。德国GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用,达到调整机体活力,恢复人体原有的体内环境稳定,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制、镇静、从而解除精神疾病。