减肥期间晚上要是饿了能吃香蕉片吗?
女 | 20岁
2014-08-04
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问题描述：减肥期间晚上要是饿了能吃香蕉片吗？
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霍思瑜
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2014-08-04
减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!