睡落枕了,脖子疼的利害怎么治疗?
男 | 35
2014-08-04
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问题描述：睡落枕了,脖子疼的利害怎么治疗?
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王国俊
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2014-08-04
一般落枕都属于急性损伤.多见局部疼痛、僵硬.在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩.患者取坐位.暴露颈肩部.家人站在患者后方.在患肩处涂少许红花油或舒筋油.将左手扶住患者头顶位置.用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩 .并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点.每日推3—6次.一般在分筋按摩后.颈肩疼痛都可缓解.