每天晚上肩膀疼醒,脚容易抽筋还是经常的。要什么办
女 | 42岁
2014-08-04
有1个回复
问题描述:每天晚上肩膀疼醒,脚容易抽筋还是经常的。要什么办
回答专区
王庆伟
已帮助网友:1512
2014-08-04
根据描述,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起的。
建议平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。