运动能力下降,怎么提高性能力的运动
男 | 40岁
2014-08-03
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问题描述：最近几年随着年龄的增大，房事越来越不行了，又不想吃药，是否能做一些运动来提高性能力？
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侯万东
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2014-08-03
运动很难非常见效的来提高性能力，运动只能说是帮助性爱和谐的一个手段，体力是性生活的基本保证，因此建议你经常做一些有氧运动，加强身体的锻炼，比如登山，长跑等等