失眠多梦易烦躁头痛,
问题描述：失眠多梦易烦躁，伴有轻微头痛，眼皮重，注意力不集中
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-03
这有可能是身体阴虚的情况，阴虚之后身体内产生虚火，这样虚火上犯就会烦躁失眠。
可以服用些知柏地黄丸，积极治疗多会好起来。
胡书香
已帮助网友：2004
2014-08-03
你的情况考虑是自主神经功能紊乱，可以去看中医，喝中药调理身体的植物神经效果比较好的，可以根据桂枝加龙骨牡蛎汤，柴胡加龙骨牡蛎汤等加减治疗。另外，心情和饮食也很重要。
找有经验的中医师看病，补充维生素和微量元素，锻炼身体，增强体质。祝早日康复，健康快乐。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2014-08-03
您这样的情况大多是神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，一定要及时的调理过来。
睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，另外，平时保持开朗的心态，不要给自己过大的压力，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试。
吴名波
已帮助网友：1401
2014-08-03
您的情况是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
许若珊
已帮助网友：1939
2014-08-03
失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），康复！
针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日
彭含迪
已帮助网友：1768
2014-08-03
多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2014-08-03
失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
王庆伟
已帮助网友：1512
2014-08-03
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康