见人就紧张不安说什么好
女 | 26岁
2014-08-03
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问题描述：见人紧张不知所措心理却又很压抑，晚上睡觉睡不好多梦容易醒，这种感觉好几年了，从步入社会的第一份工作得不到认可起，心理就有一些不自信，之后下来感觉越来越严重了做什么都没自信，甚至连接触任何人都紧张害怕不知所措，连大门都不敢出了怕见人总感觉别人在嘲笑自己,怎么啦，怎么才能让自己不在陷入这种的感觉
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魏仲恩
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2014-08-03
适当参加社会活动，多与社会接触，多和他人交流，多想一些开心的事，能够陶冶性情，保持良好的心态。
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。