近视眼怎么做能降低度数?
女 | 24岁
2014-08-02
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问题描述：近视眼五年了，度数涨到了500多度，摘掉眼镜什么都看不清楚，压得鼻梁和眼角都变形了，怎么才能降低度数。
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夏远波
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2014-08-02
看书时作姿要端正，光线要充足，眼离课本一尺，不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，坚持做眼保健操，不能让眼睛长期处于疲劳状态，定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。