孕前准备都有哪些呢?

从目前来讲，怀孕已经不再只是女方的事情，这与男方有着很大的联系，那么在孕前需要做哪些准备呢?我们来看一下孕前准备有哪些? 　　一、身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。 　　二、营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。经济条件允许的情况下，建议在怀孕前三个月服用含有叶酸的多种维生素、微量元素，同时保证胎儿发育必需的不饱和脂肪酸——α-亚麻酸的摄入最好补充一点孕产妇专用的营养包润康，不光能减少神经管系统的畸形发生，而且能够促进胎儿大脑、视力以及各系统更加全面的发育。 　　三、生活准备。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯。 　　要想保证宝宝出生后健康聪明的话，这就需要夫妻双方都做好怀孕之前的准备，要优生优育，就要做好以上几点。