年轻女生湿热体质如何调理呢?
问题描述：体质是:湿热质（兼有痰湿质。倾向阳虚质，阴虚质，血瘀质，特禀质。）
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王源
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2014-08-01
湿热体质往往与平时饮食偏嗜肥甘厚腻，生活不规律等因素相关。
建议辩证应用清热化湿中药如温胆汤整体调理。平时注意饮食清淡，饮食睡眠要有规律。
张莉莉
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2014-08-01
既然你已经知道你是什么体质了，你可以去医院看中医开中药调理
根据你的情况，平时你应该吃清淡点，平时可以吃薏苡仁粥泡薏苡仁喝
夏远波
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2014-08-01
食补药疗祛“湿热”。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热
张磊
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2014-08-01
湿热证要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等;热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。
在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等;关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等;血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。