湿热型体质如何调理
问题描述：湿热型体质怎么样调理
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侯万东
已帮助网友：2053
2015-03-02
湿热型体质要注意：1.不喝凉水多喝温热水；2.少吃肉（肉生湿）；3.忌暴饮暴食和进食速度过快；4.常吃味淡性温平的食品多吃些蔬菜水果（寒凉酸味水果除外）。
建议洗澡应洗热水澡，适当出汗为宜，穿衣尽量保持宽松面料以棉麻丝等透气散湿的天然纤维为主，这样有利于汗液蒸发祛除体内湿气，6.注意保暖湿遇温则行遇寒则凝寒凉的天气不利水湿在体内运化常伤及脾胃，因此痰湿体质在寒凉的天气症状较为明显。
符云辉
已帮助网友：2474
2015-03-02
根据你说的情况来看，你说的情况你的情况把你的情况告诉我，我帮你看看
如果是肝胆湿热和下焦湿热可以用龙胆泻肝汤进行治疗，是脾胃湿热可以用参苓白术散进行治疗