白果有哪些功效和作用

白果的功效和作用主要有以下几个方面：

1. 止咳定喘：白果具有收敛肺气、止咳定喘的功效，对体虚久咳、老年虚喘等病症有一定的食疗作用。
2. 止带缩尿：白果有收敛的作用，可以固精缩尿、止带，对小便频数、妇女带下、白浊、男子遗精等病症有很好的食疗效果。
3. 抗菌：白果能抑制结核杆菌的生长，并对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等多种细菌有一定的抑制作用，具有广泛的抗菌作用。
4. 抗衰老：白果还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆力的功效，可以帮助改善老年痴呆症和脑供血不足等病症。
5. 保护肝脏：白果可以保护肝脏，减少心律不齐，防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析等。

需要注意的是，白果中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量都可能会引起中毒。一般大人吃白果一次不超过20颗，少儿一次不超过10颗，切记不可过量食用。另外，实喘、痰热盛者不可食用。