今年56岁,有高血压,在吃血压药
问题描述：今年56岁，有高血压，在吃血压药，前段时间头顶不舒服，检查说脑血管硬化，吃了天麻胶囊，现在每天在丹参片，现在就是睡眠不好，吃安神补脑液还是谷维素比较好呢？我写指点一下
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肖华
已帮助网友：2137
2020-06-04
睡眠不好，有很多原因的，而且56岁，刚刚过了月经期，可能是更年期综合征所致。
建议，首先还是多去锻炼，晒太阳，事情不要想太多。另外尽量不要睡午觉，就你这情况，考虑谷维素方面的药物好些。
肖平东
已帮助网友：2287
2020-06-04
你的情况一个是目前需要良好的控制好血压，至少要控制在140/90之下，最好是控制在130/80左右。睡眠不好的话，首先是要养成良好的睡眠习惯，白天尽量不要睡，早上按时起床，晚上上床之后不要玩手机，不要看电视，可以口服谷维素观察