女性肝肾两虚的解决方法

女性出现肝肾两虚的原因主要有心情不佳,饮食不当或者是先天性因素等等,而肝肾两虚则可能会导致女性出现畏寒,失眠,腰膝酸软以及脉象细弱等症状,根据肝肾两虚的不同症状,具体的治疗方法也不同,
对于女性肝肾两虚的治疗方法主要以药物治疗以及改善生活习惯为主,1.药物治疗:可以在医生的指导下口服具有培补肝肾的功效的药物来进行治疗,例如熟地黄,五味子以及桑寄生等等,也可以遵医嘱通过六味地黄丸或者是金匮肾气丸等药中成药来进行调理治疗,2.改善生活习惯:平时应该多注意保暖,避免受风着凉,同时饮食还应该避免辛辣刺激以及生冷的食物,
建议在日常生活中应该保持心情到放松愉快,避免易怒以及情绪不佳,饮食方面应该保证营养的均衡,多吃新鲜的蔬菜水果,建议平时可以适当的进行体育锻炼,增强身体的抵抗力