肝肾两虚咋办？
男 | 43岁
2014-10-06
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问题描述：最近一段时间总是感觉食欲不振、恶心胃疼、腹痛腹泻，大概持续有一周左右，医院检查说是肝肾两虚，应该咋办？
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王娟
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2014-10-06
肝肾虚弱常通过平时生活饮食来调节，可用枸杞泡菊花喝，饮食上要注意清淡少盐少油腻，可多摄取黑色食物，保证睡眠的质量，因为夜间12点到2点是我们肝脏休息的时间，如果休息的不好，会直接影响到它第二天的工作质量。