1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴.无论乳房之前如何坚挺,为防患于未然,必须每天穿戴胸罩,给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要,胸罩太紧会压迫乳房,影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果. 2.涂些天然护肤油,既能保护乳房皮肤又减小摩擦力. 3.保持乳头清洁,用植物油(橄榄油,麻油,豆油)涂敷乳头,使表面积垢和痂皮软化,温水洗净. 4.宝宝断奶后,不要迅速减肥,把塑身计划的时间延长到一年以上,避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”. 5.坚持每日按摩胸部:双手由内向外围绕乳房画圈二十次,再反方向做二十次;五指张开,两手轻柔提抓两乳,十五次以上. 6.发现乳房有下垂趋势,及时使用健胸按摩霜 [详细]

2016-05-04 共2位医生回答

一般产后的话尽量不要随便吃药,可以去让专业的护士给你按摩下,多给小孩吸允,热水可以敷久点 [详细]

2014-11-02 共1位医生回答

考虑是乳腺增生。
乳腺增生时肿块特征：肿块可能出现在乳房单侧或双侧，摸上去肿块的感觉像片状、或者质地坚韧的结状、或者若干个颗粒状，有痛感。月经前肿块变大，有胀痛或刺痛的感觉，并随乳房活动或上肢运动而加剧，疼痛甚至可能会向肩背部传递。月经来潮以后疼痛缓解，肿块变小。 建议医院检查后对症治疗。祝健康 [详细]

2013-12-24 共5位医生回答

对于你现在出现的乳房周围的硬块或者肿块两种可能一般建议出现的乳房内肿块的话一般是乳腺纤维腺瘤的，这一般不予处理，以后有时间再处理也行，青春期乳腺发育会有暂时性肿块出现这也是没有问题的 [详细]

2014-07-03 共3位医生回答

根据你描述的问题流产后不需要防止及预防因为不会有多的奶水也不会下垂, [详细]

2017-08-07 共2位医生回答

防止乳房下垂需要注意什么问题?
及时更换合适文胸
无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的文胸都是必要的,它能有效预防乳房下垂,怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯,此时不能再穿原来的文胸,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性,7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整,此时最好去买哺乳胸罩,里面有一种能换能洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁,产后乳房有些下垂,可以穿产后塑身专用文胸,可有效托高乳房,起到塑胸的作用,
经常给乳晕做美容
怀孕期间,随着体内黄体酮的增加,乳晕颜色会变暗,因此,在孕期要对乳晕适当做一些护理,可使用杏仁粉,加水轻轻按摩乳晕去除角质,随后再用水冲并加以按摩,可使乳晕部分的表皮变得薄一些,颜色就会相应浅点,另外,也可以使用乳晕霜,它含有一些美白成分,使用起来会有些效果,也没有什么副作用,如果坚持做适当的乳房护理,随着产后时间的拉长,乳晕自然会逐渐变淡,
正确喂奶,适时断奶
在哺乳期养成正确喂奶的好习惯,以及适时给宝宝断奶,可是妈咪拥有美胸的保证,有些女性不愿意用母乳喂养孩子,生怕毁了她们的体形,其实从医生们的经验来看,母乳喂养是不会使体形受到任何不利的影响的,反而会使女性的形体变得更吸引人,哺乳能避免乳房缩小太快,从而减少乳房下垂的机会,
坚持产后运动
床上俯卧撑——身体平直俯卧床上,双手撑起身体,收腹挺胸,双臂与床垂直,胳膊弯曲向床俯卧,但身体不能着床,每天做几个,可逐渐增加,
地板丰胸运动——平躺仰卧于地板,双膝自然弯曲,双脚平放于地,提臀、收腹、腰部贴在地上,抓起哑铃,双手展开平放于地,手心向上,举起哑铃于前胸正上方,坚持3秒钟放下,刚开始时家里没有哑铃,也不必立即买一套,可以用装满水的矿泉水瓶代替,
锦上添花小技巧——按摩
每天早上起床前和晚上临睡前,分别用双手按摩乳房10分钟,方法是:仰卧床上,由乳房周围向乳头旋转按摩,先按顺时针方向,后按逆时针方向,到乳房皮肤微红时止,最后提拉乳头5-10次,这样可以刺激整个乳房,包括腺管、乳腺脂肪、结缔组织、乳头和乳晕等,使乳房日趋丰满而有弹性, [详细]

2016-04-26 共2位医生回答

在哺乳期，如果乳房形成块状物，并有疼痛感，可能是由于乳腺被浓稠的乳汁堵了。当乳汁在乳房某一部分停止流动时，未及时消除，乳头又正好破损，病菌就会乘机侵入而造成感染，形成乳腺炎.乳腺疾病建议使用乳腺，安康治疗 [详细]

2016-08-02 共2位医生回答

建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素, [详细]

2016-05-04 共2位医生回答