⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多,
　　⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约１０％左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用,
　　⑶滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用,富含精氨酸的食物有芝麻、花生以及各种海产品等,以上等食物对促进精子的生成、提高精子的活动率、增强活力都起到良好的作用,具有促进性功能、生精助育的功效, [详细]

2016-05-27 共1位医生回答

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.为了保险起见,将排卵日的前5天和后4天, 连同排卵日在内共10天称为排卵期
；建议你在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期. [详细]

2016-05-27 共2位医生回答

会的,我们这边生殖中心打促排针,最多的可以促二十几个,但太多容易导致卵巢过度刺激 [详细]

2016-04-27 共1位医生回答

建议你多锻炼身体，加强营养，不要频繁的性生活，平时多吃壮阳的食物，　是可以起到提高精子的作用的，高蛋白，高营养饮食，祝你健康！ [详细]

2016-04-06 共1位医生回答

首先应注意平时的生活习惯，应戒烟限酒，平时注意多锻炼。少去桑拿房、蒸气浴室，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。 对于早泄，阴囊潮湿的症状，建议您去医院检查一下，可能跟腺体的分泌失衡有关。 提问人的追问： 2010-12-25 12:29:07腺体的分泌失衡好治疗吗 [详细]

2010-12-25 共2位医生回答

其主要原因有:一,睾丸功能减退和内分泌紊乱,使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足,二,泌尿生殖系统感染,如前列腺炎、精囊腺炎,附眞结核等导致精液减少,三,精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤,也会减少精液量,四,排精次数过于频繁也是导致精液少的原因之一, [详细]

2016-11-02 共2位医生回答

加强锻炼身体:男性朋友应该积极进行锻炼,这样可以使自己保持健康的身体;能够大大减少疾病的影响,也为自己的精子提高一个良好的环境,有助精子质量的提高,要有合理饮食,男性朋友一定要注意膳食平衡,切忌服用过多刺激性食物,多食用含锌食物,但要适量,这样可以提高精子的活力, [详细]

2017-05-24 共2位医生回答

建议医院检查精子常规不要盲目药物治疗不要穿过紧的内衣注意锻炼身体 [详细]

2016-06-17 共1位医生回答