体内湿气重,使用足贴是不是真的有祛湿效果
问题描述：体内湿气重，使用足贴是不是真的有祛湿效果，红豆薏米的话外面买的那种整袋泡水喝的有用吗
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彭丽霞
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2019-12-02
红豆薏米可以起到祛湿的功效，如果食疗的话效果可能会更好一点，可以用红豆薏米山药熬粥服用，以达到祛湿健脾的功效。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-12-02
根据你上述提问情况来看，首先足贴是否能够改善身体湿气情况不确定，看足贴成分
红豆薏米是可以有助于排除体内湿气，但是最好是红豆薏米水或粥，现成的袋装内含量少，是否有效不得而知了，日常注意避免湿热环境