例假第一天应多吃什么好,例假前常便秘
女 |
2017-10-21
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问题描述：例假第一天应多吃什么好,例假前常便秘
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金丽萍
已帮助网友：1557
2017-10-21
你提供的情况是便秘,便秘容易引起痔疮和肛裂,建议平时多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗纤维蔬菜如芹菜韭菜,多吃芝麻油,腹部经常给予按摩
王源
已帮助网友：2372
2017-10-21
月经前期,最好不要吃生冷硬、辛辣刺激性的食物,建议口服蜂蜜水,润肠通便治疗