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跟人说话紧张不自在,特别是跟陌生人

男  |  17岁 2020-04-18 有2个回复

病情描述:十年前就这样了,跟人说话很不自在。特别是跟陌生人,紧张的时候还会口吃

医生回答专区

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唐建兵 主治医师
玉田市第二医院 普通内科

2020-04-18


这种情况可能和自己的性格也有一定的关系,可能是比较紧张胆小或者是缺乏锻炼。
也可能是性格比较内向,一定要放松心情,可能太在乎别人对自己的看法就会过于的紧张,关键是每天坚持锻炼。树立自信心慢慢就会好的。

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王胜国 主治医师
河南省淮滨医院 普通内科

2020-04-18

这种情况一般都跟性格和社会心理因素有关系,想要调整还是比较困难的。你首先是要增强自信,提升自己的能力。好好学习。好好工作挣钱,这样你有尊严,有自信,跟别人说话也会有底气。