跟人说话紧张不自在,特别是跟陌生人
问题描述：十年前就这样了，跟人说话很不自在。特别是跟陌生人，紧张的时候还会口吃
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唐建兵
已帮助网友：1212
2020-04-18
这种情况可能和自己的性格也有一定的关系，可能是比较紧张胆小或者是缺乏锻炼。
也可能是性格比较内向，一定要放松心情，可能太在乎别人对自己的看法就会过于的紧张，关键是每天坚持锻炼。树立自信心慢慢就会好的。
王胜国
已帮助网友：1279
2020-04-18
这种情况一般都跟性格和社会心理因素有关系，想要调整还是比较困难的。你首先是要增强自信，提升自己的能力。好好学习。好好工作挣钱，这样你有尊严，有自信，跟别人说话也会有底气。