产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复?
问题描述：产后胸部干瘪下垂有蔫皮怎么恢复?
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李泽
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2020-04-18
建议产后要做产后康复保健操,平时加强营养,加强体育锻炼,促进血液循环,对身体恢复有好处,可以做做按摩,热敷,有利于乳腺组织恢复,平时心情放松保持愉快,生活有规律,不要熬夜戒除不良生活嗜好,注重饮食的调理,荤素搭配营养均衡,可以多吃点豆制类的食品
李成希
已帮助网友：1046
2020-04-18
产后胸部干瘪下垂有蔫皮是一种生理现象,主要是由于产后停止哺乳以后,体内的激素水平迅速降低,导致乳腺部位的脂肪组织发生萎缩,从而导致乳房下垂,
对于乳房下垂的女性,日常生活中可以注意:1、每天坚持进行适量的胸部肌肉锻炼,在胸大肌发达的情况下,可以使下垂的乳房变得坚挺；2、每天进食适量的富含胶原蛋白的食物和富含维生素c的食物；3、坚持适当的按摩乳房,佩戴合适的乳罩；4、严重的可以进行整形手术治疗