经常性便秘肠胃不好
问题描述：排便困难经常放屁臭有时会响有时不响肠胃不好有什么治疗方法原来没有这么严重最近特别严重4.5天没有大便吃芦荟胶囊会正常排便但是都是那种拉肚子的症状而且也不多
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王涛
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2020-04-18
喝水少，吃的过于油腻，精神压力过大等都会引起肠功能不好，便秘等。
建议你多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，要低脂肪饮食，可以用手顺时针按摩腹部，给腹部热敷，不要让腹部受凉。
王涛
已帮助网友：2882
2020-04-18
这主要的原因就是不规律饮食所致！没有定时大便所致！一定要养成定时大便的习惯！
多吃蔬菜和水果！定时大便！规律饮食！多吃粗粮！只要改变了饮食规律！一般的胃肠道疾病都会消失！
王娟
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2020-04-18
对于你这种情况而言，一定要养成良好的生活习惯，多喝热水、清淡易消化饮食、忌口生冷辛辣油腻刺激性食物、多吃富含膳食纤维的新鲜的水果和蔬菜、少吃豆制品等容易产气的食物、注意腹部保暖、适量运动。
王娟
已帮助网友：1119
2020-04-18
像你说的这种情况，还是建议你平时多进食一些绿叶的蔬菜，高纤维素饮食，然后注意适当的运动，增加胃肠的蠕动。再就是平时注意多喝一点水，可以促进大便的排出。如果有经常排臭屁，可以吃一些助消化类的药物。