感觉活着没意思,食欲不振
问题描述：食欲不振，晚上总爱哭，总觉得活着没意思，看到一点很伤感的东西自己也会很伤感，晚上总是睡不着，白天总喜欢睡觉
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2020-04-17
根据你描述的情况，考虑青春期抑郁症可能性大。这于青春期体内激素水平的变化有关系。同时也与这个年龄段学习压力比较大有关系。建议平时要生活规律，不要熬夜，适量运动饮食多样化，尽量多和自己的好朋友或者家长多做沟通。必要时要让家长带你到心理医生那里去看一看。自己可以服用归脾丸试试。
张月玲
已帮助网友：2392
2020-04-17
存在自卑心理，无意义感等很多心理症状，这个一般是多见于抑郁症状。与长期压力大，休息不好有关系。学会自我调整自己心态放松自己，把心里面压力倾诉出来，积极调节心理压力。
胡莉
已帮助网友：1928
2020-04-17
根据您的描述，生活习惯不良，白天睡觉，晚上睡不着，容易哭，感觉生活没有意思，考虑是睡眠颠倒引起的心情不好，焦虑等，建议您到正规医院就诊，神经内科，心理科，让专业的医生帮您走出困境，自己注意调节心情，适当运动锻炼身体
彭含迪
已帮助网友：1768
2020-04-17
，你所表现出来的这些症状确实是抑郁症的表现。建议你最好到心理咨询门诊找心理医生进行科学的心理测试，如果确诊抑郁症的话，要及早按要求规律服用药物，不要随便停止服药，防止病情复发或加重。平时注意多到户外活动，多与他人交流沟通，释放压力，尽量避免接触给自己的带来负面情绪的人和事。
侯万东
已帮助网友：2053
2020-04-17
您这种情况首先要注意避免平时精神紧张过度的劳累，要调整好自己的作息时间，不能熬夜，必要的情况下需要到医院的心理科就诊，同时要注意多和朋友和家人沟通，也需要到医院的消化内科进行检查。
张磊
已帮助网友：1718
2020-04-17
你白天总是想睡觉，而晚上睡不着的情况下有一点生物钟颠倒，所以你要努力的克制，白天不睡觉，尽量把时间放在晚上睡觉，这样才有利于休息，保证第二天的精神状态，同时你一定要每天看一下，有正能量积极向上的东西来调整你自己的心情。