晚上睡觉睡着睡着就醒了
问题描述：本人17岁，女，高三在校生。晚上睡觉睡着就醒了，做着梦突然就睁开眼，胳膊会动会伸开，大约持续了快一个月了.这种症状好判断吗，还是建议去线下就医去？
回答专区
林春桥
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2020-04-17
根据你所叙述的情况考虑是中医所说心肾不交或心脾两虚症导致，睡眠质量差，睡不实易醒等等症状。
建议去当地市级公立中医院找中医内科医生脉诊辩证后口服中草药治疗能收到理想效果，服药期间禁食辛辣生冷食物。
张世清
已帮助网友：1861
2020-04-17
目前根据您描述的情况，如果是突然出现的话，不排除是由于劳累或者是精神压力过大导致的
这种情况一般是偶尔出现，如果长期出现或者是持续出现的话，需要到门诊做进一步的检查，通常是做脑电图检查一下
王淼
已帮助网友：1580
2020-04-17
你介绍的以上这些情况可能是由于学习或精神上的压力引起的以上症状，建议你暂时一定要适当的休息，保持良好的睡眠，调整一下自己的心态，到户外多锻炼一下，也可以口服一下镇静安神的药物，如果通过治疗仍然不见缓解，尽快去医院系统的检查。
孙卫江
已帮助网友：1271
2020-04-17
引起失眠多梦的原因有很多，可能与平时学习或者生活的压力过大有一定关系，首先你应该放松一下自己的情绪，睡觉之前可以喝一杯牛奶来提高睡眠质量。如果过一段时间不缓解的话，可以到失眠科就诊进行治疗。