泡枸杞用多少度的水?
问题描述：泡枸杞用多少度的水?
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2020-04-17
泡枸杞茶建议使用70℃左右的水最合适,因为温度过高,会破坏花青素和维生素C等营养成分,而温度过低的话,枸杞中的多糖等成分不易释出,容易影响口感,
枸杞虽然在中医中属于性质温和,但是吃的超量则容易导致上火现象的出现,煲汤或者茶饮中食用一般不会过量,但是选择生吃则需要注意减轻用量,身体阴虚火旺的患者应该根据自身实际情况适量少吃不吃,以免加重阴虚症状,发热,感冒,有消化系统疾病,高血压患者建议不要服用
张晓光
已帮助网友：2153
2020-04-17
枸杞子泡水水温应该在90度以上才可以泡出枸杞子的营养价值出来,首先要洗茶,这样可以初步清洗会更干净,常喝枸杞子茶能够增强抵抗力,可以促进容颜焕发,养肝明目的功效,平时要注意多参加户外活动,增强自身的体质以及抵抗力等,注意休息