长时间都在试管促排取卵,适合什么运动?
问题描述：试管因为卵巢功能不好，建议多次取卵，又叫去运动，因为要长期取卵，有什么适合的运动？瑜伽可以吗？取卵前后可以吗？
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李美玲
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2020-04-17
这个运动一般是做有氧运动，也就是运动强度较大的那种，比如跳绳，乒乓球或者羽毛球，慢跑这些，可以增强血液循环，但又不至于过度耗气，这样可以对卵泡发育有促进作用。瑜伽不太建议，这个没有一定的技巧，去练，容易受伤。
孙卫江
已帮助网友：1271
2020-04-17
您这个情况的化不适合剧烈的运动，特别是取卵前后，所以最好的运动就是散步，快步走，这个不会加重腹部的压力，而且可以起到有效的锻炼效果，您就每天吃完晚饭后半小时走大约40分钟，微微出汗就可以了