心情一直很抑郁,总是这样的
问题描述：心情一直很抑郁心情一直很抑郁心情一直很抑郁心情一直很抑郁心情一直很抑郁
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李江萍
已帮助网友：1463
2020-04-15
，你说你心情一直很抑郁，你可以告诉我你心情为什么抑郁吗？到底内心有什么不好的事情吗？
因为人是一个情感动物，有自己的思维和思想，所以不可能心情一直好，也不可能心情一直不好，所以当内心有不开心的事情可以说出来，说给周围的人听，可以说给自己的好朋友说给父母说给同学说给老师都是可以的，千万不要自己憋在心里面，要说出来倾诉出来！
以上是对“心情一直很抑郁，总是这样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2020-04-15
抑郁症的表现就是情绪低落，消极，对工作对生活没有热情，失眠，早醒
你可以让家人陪你去精神医院心理科做个评估，给予心理疏导治疗，把你的症结说出来，从源头解决
欣铃
已帮助网友：2192
2020-04-15
你存在情绪低落的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点