吃大枣对失眠患者有什么好处
女 | 42岁
2014-07-28
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问题描述：阿姨最近这两年身体不好，总是长期的失眠半夜起来总是走步，邻居以为她得了精神病，身体越来越瘦，还总爱得感冒，也是什么原因，后来去检查说是失眠要慢慢的调养，听说吃大枣对失眠有好处，。
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邓超明
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2014-07-28
对失眠患者来说吃大枣可以改善失眠的，大枣味甘，含蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、糖类、铁等，有补脾、安神的功效，每晚煮大枣吃，有助于入眠，祝你早日康！