从小锻炼会长到标准身高吗?
问题描述：女身高150腿长80手臂张开135，正常吗？遗传下一代，有什么办法可以身高变高，或者说经过锻炼会长到标准身高吗？
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2020-04-14
女孩12-18岁身体会增长比较迅速，建议你加强营养，跑步锻炼身体，
需要吃含有蛋白质，钙，铁等丰富的食物，保证足够的睡眠，能够分泌生长激素，能够长高的，
以上是对“从小锻炼会长到标准身高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1780
2020-04-14
只要不是过于负重的锻炼一般都不会影响身高。身高除开遗传因素以外，对于后天的发育还有营养有密切的关系。
建议：要长高的话，锻炼身体是很重要的。建议把深蹲变为深蹲跳（深蹲后往上跳，以篮球课时常做的热身运动），同时多吃一些高蛋白物质，如纯牛奶、豆腐等，这样可以促进长高。
王涛
已帮助网友：2882
2020-04-14
非常愿意帮助你解答这个问题，父母的身高，有可能是遗传到下一代，但是一般情况下是可以改善的，
比如你的身高一米五的话，也不是绝对的，父亲的身高比较高的话，有可能是遗传父亲乙方，这种情况呢，怀孕以后通过饮食调节，还有婴儿期注意钙的摄入，营养的均衡，一般身高都会改善的，