不知道在难受什么,特别不安
问题描述：本人高一，特别焦虑，心里像有块石头压着，天天没有精神，特别喜欢睡觉，也没有胃口吃饭
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韦华
已帮助网友：1966
2020-04-13
升入高中是人生一个小小的转折，从中考的小紧张中解脱，还未进入高考的压力中，总之各种改变总会让人多少有些不适应！
建议你自己慢慢调整自己的这种状态，不要有太大的压力，多和同学交流，和爸妈沟通一下，找找原因！如果实在不能排遣这种情绪也可以找心理医生疏导一下！
以上是对“不知道在难受什么，特别不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2020-04-13
根据你的叙述判断，你可能存在有青春期抑郁情绪，与体内激素水平有关系的，不是什么严重问题。
建议避免心理压力，如果睡眠不好的话，可以间断吃点安定片，有抗焦虑的作用，注意多活动。
王志强
已帮助网友：1647
2020-04-13
根据目前所描述的症状来看，考虑有一定的心理问题，建议及时去医院心理科面诊，做个焦虑自评量表和抑郁自评量表。有心理医师指导心理治疗和口服药物治疗。平时可以培养新的兴趣爱好，买一些成功人际交往的书籍阅读。