15岁身高163能到175吗?
问题描述：14岁到15岁，一年没长高了，能长到175吗？爸身高165，妈身高150.，还有机会吗？
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夏远波
已帮助网友：1245
2014-07-28
这个年纪还有长高的空间
首先需要有一个规律的作息和生活习惯再就是用一些滋补肝肾精血的药物
舌质舌苔具体是什么样子的
许若珊
已帮助网友：1938
2014-07-28
建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。
反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-07-28
在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.
要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....
林春桥
已帮助网友：2012
2014-07-28
想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。
建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2014-07-28
影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
要想增高，应该多吃蛋白质，特别是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
林春桥
已帮助网友：2012
2014-07-28
身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.
如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。