总是想深呼吸有时候感觉呼吸不上来呼吸
问题描述：一直想深呼吸总感觉呼吸不畅达不到那个点呼吸到一半就感觉呼吸不上来伴随着胸口中间偏左侧疼不是一直疼是时不时的疼有时候胸口还发紧但是每次爬楼梯比如这种剧烈运动之后会感觉呼吸顺畅了许多去看检查说气郁？这是什么病啊
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2020-04-12
这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如精神长期紧张或者是生活中有压力等因素引起的。
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，血府逐瘀丸，工作学习上做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼。
刘晓智
已帮助网友：2621
2020-04-12
出现你这种胸闷、想深呼吸，甚至是左侧胸口有一个小范围的疼痛症状，这是你太过紧张、焦虑引起来的一种植物神经功能紊乱。
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。
王国俊
已帮助网友：2269
2020-04-12
可能由于上进心强，学习压力大，或者缺乏体育锻炼，气血不畅等导致，建议到正规医院的心内科查一下心电图，心肌酶，肺活量等，每天坚持慢跑健身等有氧运动半个小时左右。
以上是对“总是想深呼吸有时候感觉呼吸不上来呼吸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李海涛
已帮助网友：1713
2020-04-12
你所说的气郁主要表现在肝经所经过的部位气机不畅，所以又叫做“肝气郁结”。肝气相对不足，就比较容易气阻滞。一般来说，气郁和人本身的性格有关，平时应选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物，积极参加户外活动，避免劳累，保证充足的睡眠。
张世清
已帮助网友：1861
2020-04-12
，年龄19岁，你说的这些症状不是很典型，不像是典型的心脏病的症状，不过建议到医院检查一下心电图，心脏彩超，看看有没有问题。如果检查没有问题，有可能是心脏神经官能症，可以吃一些开胸顺气丸。