手*严重喜欢熬夜怎么改善
问题描述：我手*4年了，平均一星期2次，现在17岁了，算严重吗？还喜欢熬夜基本上这几年都是2点睡觉的，感觉身体不好了，怎么办，改善，大约需要多久恢复健康
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2020-04-12
如果没有性生活的话，就不要随意过度的手*。一个月手*的次数最好不要超过四次，否则很容易引起前列腺炎或者是遗精、早泄等等的疾病。
建议长期手*对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，还是要戒掉手*的习惯。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2020-04-12
长时间熬夜对身体的危害是非常大的。还有就是手*必须要戒掉的长时间手*会导致阳痿早泄的长时间会注意力不集中。最好是到当地的中医院找医生帮助你号号脉。医生会根据你的脉相给你制定一个合理的治疗计划的。
王涛
已帮助网友：2882
2020-04-12
你这种情况需要及时戒掉手*，还要多看一些有益的书籍和节目来转移注意力，另外多做户外活动，参加体育锻炼，慢慢恢复就可以的，具体多长时间能够回复，这个确定不了，因人而异
张惟
已帮助网友：2003
2020-04-12
长期频繁手*容易引起肾虚，前列腺炎和泌尿系统感染，建议要及时戒除。平时饮食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等补肾的食物，注意休息，不能熬夜，多参加户外活动，提高身体素质。
以上是对“手*严重喜欢熬夜怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2020-04-12
你这种情况嗯，喜欢手*并且还熬夜，一定要及时改变生活习惯，如果长此以往很很有可能会影响身体健康，出现肾虚导致抵抗力下降，甚至会影响以后正常生育问题，平常要多做一些其他有意义的活动。
邓超明
已帮助网友：1139
2020-04-12
你的手*虽然不是太频繁，但是开始的年龄比较小，再加上过渡熬夜，就会导致身体过渡亏空。
所以你就会感觉你的身体不太好了，需要戒掉手*，禁食辛辣刺激食物，避免熬夜，适当锻炼身体。口服复方玄驹胶囊补肾益精。