说话觉得很吃力,很累,容易心慌
问题描述：之前就有点，最近有点严重了，说一句话都觉得很累，提不上气，也上医院做了心电图，和肺部检查，都没问题，睡觉时爱做梦
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2020-04-12
如果睡眠质量欠佳，失眠多梦，可能存在神经衰弱。神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下，出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤，心慌胸闷胸疼，注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。
一般可以先自我调理，例如适当放松心情，保持心情平静愉快。适当运动，旅游，唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式，规律作息，避免熬夜烟酒刺激等等，避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转，应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治。其他可能微量元素缺乏，电解质失衡，可以查查肝肾功能，血脂血糖，电解质微量元素，根据具体情况治疗
王源
已帮助网友：2372
2020-04-12
根据你所描述的情况说话都觉得累，提不上气，医院检查心电图，肺部没事，可能是因为神经衰弱引起的。
建议保持清淡饮食，避免油腻辛辣煎炸食物。多喝水，注意休息，可以先使用谷维素，维乐生，刺五加胶囊等药物进行治疗观察。
胡世林
已帮助网友：1420
2020-04-12
根据你现在所描述的身体状况，应该是属于气血不足的缘故
建议首先注意休息，加强营养，最好到医院查一下维生素和微量元素，给予高蛋白饮食，如多吃羊肉，奶，桂圆，枸杞红枣等，必要时中药调理一下
欣铃
已帮助网友：2192
2020-04-12
目前觉得很累，容易心慌，这种情况建议饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶营养搭配合理，而且要适当的做户外运动，并且要保持愉快的心情，以及充足的睡眠症状会逐渐缓解的，因为检查没有什么大问题的，所以不用担心的
以上是对“说话觉得很吃力，很累，容易心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
已帮助网友：2621
2020-04-12
如果经常出现这种症状，疲乏劳累，还是应该进行运动锻炼，来调节自己的身体状况。如果老容易出现心慌，这种症状应该使用一些药物来进行调理，常用的药物有稳心颗粒。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2020-04-12
容易心慌，气短的话，那么也有可能是植物神经功能紊乱的，可以做心电图，心脏彩超抽血化验心肌酶谱，看一下心脏的情况。您这个也可以吃稳心颗粒倍他乐克平时不要紧张焦虑
张磊
已帮助网友：1718
2020-04-12
感觉吃力容易心慌，睡觉时爱做梦，你有没有做过相关的检查，心电图，肺部ct还有脑电图，脑部核磁看一下，其次就是植物神经紊乱，劳累压力大也会造成这种情况，保证充足的睡眠。
罗正强
已帮助网友：1322
2020-04-12
看了你的症状描述，感觉说话很累，容易心慌，提不上气，睡觉爱做梦，到医院也做了心电图，肺部检查没有问题，这种情况就是一个典型的神经官能症表现，神经衰弱，建议你放松心情，减少压力，不要熬夜，避免情绪波动，可以口服谷维素，刺五加，安神补脑液等。
以上是对“说话觉得很吃力，很累，容易心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2020-04-12
主要症状是乏力、易疲劳、容易心慌，但检查心电图、肺部检查都没有问题，结合你这个年龄和做梦多的特点，还是考虑神经官能症或者焦虑抑郁可能性大。建议劳逸结合、注意休息。
张世清
已帮助网友：1861
2020-04-12
这种情况有没有检查血常规？有没有贫血？平时吃饭怎么样？经期规律吗，如果有贫血的话，可以吃点补气血的药物，没有贫血的话，也可以吃一点调理一下身体，也许会有效果，吃一些阿胶，红枣，桂圆