很久不来月经,应该怎么办,不是怀孕
问题描述：我初三下半学期开学就不来月经，因为每天熬夜，因为体考练习运动大，很累，直到考完试，才来，而且很有规律，很正常。八月中旬去军训，才在基地三天就来了很准时，但是没有热水，就用凉水洗头，高一开学，每天熬夜，作息不规律，直目前都没来，应该怎么办
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2020-04-12
情况和自我感觉，结合你的月经不规律，主要是熬夜学习压力导致的，应该是放松心情，缓解压力口服中草药。
建议你如果是学习压力大，熬夜，可以自行调整，去正规中医院看看妇科大夫，通过面诊望闻问切，辩证论治，整体调理口服中药颗粒剂。服药期间忌食辛辣刺激性的东西，忌食寒凉的食物和饮料。
肖平东
已帮助网友：2287
2020-04-12
月经周期受多种因素的影响，如劳累，精神紧张，压力过大，着凉，环境改变，熬夜等都可以影响月经周期的。你现在月经过期没来，和精神压力大，生活不规律等有关系的。建议放松心情，生活要有规律。