平时体寒来例假痛经怎么办
问题描述：平时喝点什么比较好，除了中药调理。姜茶或者红糖姜茶平时可以多喝吗？还是来例假和来之前喝
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夏远波
已帮助网友：1246
2020-04-11
中医对于身体的调理还是很有效的，可以采取用中药调理身体的方法来改善体质。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。红糖水不仅有减少疼痛的作用，还可以在经期帮自己的身体补血。
在月经期间的女性一定要讲究卫生，尽量在月经期间尽量不要吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。注重平时的饮食的健康，这样可以使在月经期间减少些疼痛，这样的效果还是很明显的。
以上是对“平时体寒来例假痛经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2020-04-11
痛经一般是与宫寒着凉有关系的，这种情况建议经期注意保暖，不要着凉，可以热敷腹部。
平时可以多用枸杞泡水喝。多喝红糖水是需要在月经期间喝的。如果是月经量不多的情况下啊，可以吃点活血化瘀药物，比如益母草冲剂的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2020-04-11
来例假出现痛经的症状，多考虑是因为子宫内膜前列腺素含量增高所引起的。平时是可以喝一些红糖姜茶的，但是在来例假之前一定要注意保暖。平时也可以使用艾草进行艾灸。