月子里腿疼如何补救?
问题描述：我月子里走路多了,现在两腿感觉很累,一会大腿一会小腿,现在才23天,您看您有什么办法可以治好吗,现在我怎么补救才能好呢,月子里腿疼如何补救?
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王胜国
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2020-04-09
可以大腿外侧用毛巾热敷,可以加补气养血、通经活络、祛风除湿的中草药效果更佳,可以局部按摩,拔罐也是很好的方法,然后注意做好保暖措施,不要过早洗头,洗澡,过早吹凉风,要多增加营养,多饮鸡汤,排骨汤,多吃易于消化且又富含高营养的类食物,多饮温开水
吴名波
已帮助网友：1401
2020-04-09
生完孩子的女性一定要在坐月子的时候注意做好自身的保暖工作,要多穿一些衣物,在关节处加厚一些为好,不要长期居住在阴暗潮湿的房间内,对给屋内通通风,加强空气的流通,但是要避免直接吹风,空调还有风扇不适宜直接冲着产后妇女吹,避免因为风寒入侵出现腰酸背痛,腿痛的发生