肩膀高低不平怎么矫正?
问题描述：会不会是因为我平日学习的时候坐姿不正确导致的,因为近来我这段期间总是觉得我两个肩膀不一样高,后来连我家里人都发现了,所以肩膀高低不平的情况应该怎么矫正?
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赵晓凤
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2020-04-09
能够导致肩膀出现高低不平的原因包括有很多,常见的就是习惯性的肩膀高低不平,经常用肩膀一侧背单肩包或者经常用一侧的肩膀肩扛重物进行工作,都会导致肩膀两侧的肌肉出现不平衡的现象,肩颈部的肌肉力量不平均,一侧力量过大就会导致一侧的肩膀过高,而另一侧经常不使用或者使用相对较少,则会导致肌肉相对力量较小,会出现左右肩膀高低不平的现象,有颈椎疾病的,例如颈椎病、慢性的颈椎间盘突出,由于长时间的神经压迫,导致一侧肩颈部的肌肉出现营养不佳的状态,也会出现两侧肩膀高低不平的假象,一旦颈椎疾病的出现这种现象,说明其颈椎疾病的程度比较严重
魏仲恩
已帮助网友：2743
2020-04-09
出现肩膀高低不平,考虑是以下几种原因导致:第一种,首先最常见的原因是由于脊柱侧弯导致的,多与平日不佳的坐姿,以及长时间弯腰有关,平日生活中要养成良好的习惯,端正姿势,情节严重的话建议及时去正规医院骨科进行核磁共振,确诊以后再对症治疗,第二种,考虑是由于搬重物导致的肩关节受损,平日要注意适度运动,可以通过做一些肩部按摩来进行矫正