奶水变少了什么原因
问题描述：小孩满月之后回娘家住，奶水一直很多，每天还涨，可过了一个月之后，回婆家，奶水变少了，都不够小孩吃了，什么原因？娘家是如皋的，婆家是无锡的，会不会饮食发生改变引起的呢，还是疲劳引起的呢？在娘家小孩和爸妈睡，在婆家小孩要自己带，主要是什么原因，导致奶水不多呢？也喝鲫鱼汤，奶水也回不上来，，告
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2014-07-27
你说的这个情况主要是与休息不好，加之饮食习惯改变有关的。
根本还是导致了你的气血不足所致，鲫鱼汤、猪蹄汤、红糖等都是可以吃的，其它的营养也要注意跟上。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-07-27
结合你的情况，妊娠后奶水不足，建议可以采用下奶的办法。建议催奶的食物： 猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。
但在制作过程中一定不要加咸盐，因为宝贝很可能通过妈咪的乳汁摄入到盐，对肾脏发育有影响。在炖猪蹄时也可根据产妇的口味加入黄豆、花生仁等。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-07-27
乳汁减少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。另外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。
保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是催乳的强有力的刺激。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2014-07-27
是不是上火了，让孩子勤吸吮乳头，可以刺激泌乳的。孩子妈妈多喝汤水