来完姨妈几天可以吃冷的?
问题描述：我来完姨妈的第三天可以吃冷得了吗？
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2020-04-08
月经期以及月经前后不可以食用冷食物的。注意腹部保暖及会阴部卫生清洁。
建议保持舒畅的心情，减缓学习压力。均衡营养不要节食减肥，多吃维生素及豆类食物。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2020-04-08
月经结束后三天是可以吃冷的。但建议不要经常吃，偶尔吃一下可以。否则会影响自己的体质。引起宫寒。
在来月经期间不要吃生的凉的刺激的，不要接触凉水。注意腹部保暖。平时要注意外阴卫生，勤换内裤。
以上是对“来完姨妈几天可以吃冷的？？。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2020-04-08
很高兴为你解答问题，日常生活中不建议你寒凉辛辣刺激性食物，容易引起宫寒。偶尔少量吃一次问题不大。
日常生活中保持心情舒畅，避免熬夜着凉劳累，适当户外运动，增强身体抵抗力，养成良好生活习惯。
许若珊
已帮助网友：1939
2020-04-08
月经干净三天，可以适当的吃一些冷的饮食，月经期一定要注意不要吃凉的饮食和辛辣有刺激性的食物，避免引起月经量多出现月经不调的情况，还需要注意外阴的清洁卫生。