煮饭炖鱼汤,把排骨蘑菇豆腐加进去
问题描述：煮饭炖鱼汤，把排骨蘑菇豆腐加进去了会不会出现什么不好的，还有鱼汤里加土豆会怎么样？
回答专区
王娟
已帮助网友：1119
2020-04-08
根据描述，这种做法像是火锅的吃法，没有什么禁忌，只要食材都是新鲜的，不要过于担心。
注意饮食清洁卫生，三餐规律，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。适当运动，避免劳累。
以上是对“我爷爷煮饭炖鱼汤，把排骨蘑菇豆腐加进去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2020-04-08
根据您说的这种情况，考虑是不会出现异常情况的，如果出现异常情况是需要考虑，可能和食物未清洗干净有密切关系。
饮食上注意清淡饮食，并且要注意膳食的合理搭配，要有谷物，蔬菜，水果，肉类，蛋白质的摄入的均衡营养。老人们要少吃不易消化以及辛辣刺激的食物，有可能会增加心血管疾病的风险。可以多吃鱼肉等易消化的食物。
朱子强
已帮助网友：1839
2020-04-08
你爷爷的，这种做饭方法的确存在饮食结构搭配不合适的情况。高蛋白食物相互叠加，会增加胃肠道的负担。土豆主要成分是淀粉，加入汤内会营养互补，比较合理，另外，要适当多吃些新鲜蔬菜水果。