女生睡觉磨牙什么原因?
问题描述：身体一直都挺不错的,近来一段时间朋友告诉我,说我睡觉的时候总是会出现磨牙的现象,女生睡觉磨牙是什么原因?
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李成希
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2020-04-07
磨牙症不排除是和牙齿咬合不好,胃肠功能失调或者精神心理因素以及睡眠障碍等有关系,如果有反酸,打嗝,胃胀或者口臭的症状,注意保持饮食规律,不要吃冷的,辣的,油腻的食物,服用奥美拉唑,吗丁啉等药物治疗,如果有鼾症和呼吸暂停,可以去正规医院耳鼻喉科检查治疗,保持心情舒畅,情绪稳定,不要给自己太大的压力,多参加一些户外运动
王娟
已帮助网友：1119
2020-04-07
磨牙的原因:1:出现磨牙的情况不排除是由缺钙导致的,建议补充适量的钙,饮食上多吃含钙多的食物,多到户外晒太阳,2:心理因素,不排除是日常生活中压力过大,情绪不稳,建议尽量放松自己,保持心情愉悦,特别是睡前,3:患者自己牙齿畸形,应该去口腔科检查并配制牙垫,4:饮食营养安排合理,改掉挑食的习惯,饮食清淡,尽量避免刺激性食物